Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 37,19g | Prot: 52,41g | Carbh: 337,58g.
Desayuno: Obstsalat, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Hamfelder Hof Vollmilch, Allos Bircher Müsli mit Amaranth. Almuerzo: Rote Paprika, Chinakohl, Champignons, Exotic Food Süße Chillisoße, Aldi Lachsschinken, Margarine, Vollkornbrot, Leerdammer Leger, Villosa Hustelinchen, Kinder Riegel (21g), Schwartau Corny free Haselnuss, Corny Free Joghurt. Cena: Natsu Sushi Box Haruki. Pasa Bocas / Otros: Traditional Winegums. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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