Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 40,23g | Prot: 150,67g | Carbh: 173,72g.
Desayuno: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, WellMix Whey Protein, Naturjoghurt (Fettarm). Almuerzo: Lammkotelett (Nur mager gegessen), Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Fettarme Milch 1,5%, WellMix Whey Protein Vanille, WellMix Whey Protein Vanille, Ja! Fettarme Milch 1,5%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magne30
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