Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 66,69g | Prot: 48,14g | Carbh: 229,00g.
Desayuno: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Сыробогатов Сыр Гауда, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Almuerzo: Гранъ Заварики, Тимоша Козинак Подсолнечный, От Мартина Семечки Отборные, Кубань Галеты Степные. Cena: Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Кефир 2,5%, Фруктовый Салат, Яичный Омлет, Батон с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Max Fun Шоколад, Батончик Мюсли, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Starburst Жевательные Конфеты, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка. más...
|
|
1954 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|