Diario de Lily100, 17 ene. 16

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My first week back after two years not dieting.
Starting weight 166lbs .
First weeks loss is TWO pound.
Very pleased.

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 15,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2016:

1181 kcal

Grasa: 34,50g | Prot: 39,12g | Carbh: 186,89g. Desayuno: No Name Honey, Flavahans Porridge Oats, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tomatoes, Mushrooms, Tea with Skimmed Milk. Cena: Riceland Whole Grain Long Rice, Mushrooms, MTR Mixed Vegetable Curry. Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Pink Lady Apples, Rowntree's Fruit Gums. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Excellent start!

17 ene. 16 por el miembro: HCB

Great come back!

17 ene. 16 por el miembro: ChicaLean

Very good keep up the good work

17 ene. 16 por el miembro: Addie Aline

You SHOULD be! Go you!

17 ene. 16 por el miembro: Elizabeth_V

Welcome back!!!! Your motivated, moving and showing results! Excellent first showing. Keep coming and check out the challenge board for a extra boost.

17 ene. 16 por el miembro: Transformation Butterfly


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