Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2011
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 39,96g | Carbh: 48,84g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Liquid), Light Agave Nectar, Almond Pancakes. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Stuffed Portabella Mushroom, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ground Beef Steak. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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