|
with socks and t-shirt
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 141,84g | Prot: 159,65g | Carbh: 37,82g.
Desayuno: Kroger Swiss Cheese, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Boiled Egg, Kroger Swiss Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Tea (Brewed), Miso Soup, Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Broiled Baked Squid. Cena: Tomatoes, Pickles, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Pepperoni, Cheddar Cheese, Macadamia Nuts. más...
|
|
2551 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de geardoc
|