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Day 12
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 73,53g | Prot: 56,44g | Carbh: 166,94g.
Desayuno: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almuerzo: Fried Egg, The Counter 1/3 Lb Veggie Burger, Friendly's BBQ Sauce, Farmland Foods Thick Sliced Peppered Bacon, Onion Rings (Breaded and Fried). Cena: Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Kettle Korn. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Allsmiles427
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