Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 70,15g | Prot: 52,06g | Carbh: 144,43g.
Desayuno: Weißer Reis (Langkorn), Zucker, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Mischkornbrot, Homann Metzger Fleischsalat, Frischli Kaffeemilch 4%, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Brötchen, Zucker. Almuerzo: Rindfleisch, Rote Tomaten (Konserviert). más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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