Diario de Beatricesinquin, 16 ene. 16

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Masse graisseuse : 17,3% ça vous semble correct ? C'est une approximation de ma balance ;)

53 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2016:

114 kcal

Grasa: 1,08g | Prot: 8,02g | Carbh: 20,18g. Almuerzo: Carrefour Discount Ananas en Morceaux, Carrefour Haricots Verts, Champignons de Paris (Sautés), Tomates, Salade Verte. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Il me semble que pour une femme cela doit être 18 %. Moi j en suis loin je suis à 44 % j ai encore beaucoup d efforts à fournir pour en arriver là où tu es .très beau parcourt bravo.

16 ene. 16 por el miembro: cendré audrey

L'idéal est entre 15 et 20 pour une femme jeune et sportive :)

16 ene. 16 por el miembro: Virg2607

ça paraît très bien! Après c'est à toi de décider si tu te satisfais de ton apparence de le miroir :)

16 ene. 16 por el miembro: OooLiliRoseooO

Slt! Voici un lien ou il y a tous les exemples, a 17 % pour une femmr c est tres bien, www.regimesmaigrir.com/calcul/img.php

16 ene. 16 por el miembro: supafar

le chiffre le plus juste de la masse graisseuse est celui ou tu te sens bien quand tu te lève le matin.

17 ene. 16 por el miembro: dietetiquepat


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