Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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806 kcal
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Grasa: 22,49g | Prot: 31,44g | Carbh: 114,38g.
Desayuno: Nestlé Cereali Fitness, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Almuerzo: Emmi Formaggino Tigre, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Uovo Sodo. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Polenta Valsugana Polenta Pronta. Pasa Bocas / Otros: Chiacchiere. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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