Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 42,69g | Prot: 68,46g | Carbh: 79,20g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Strauchtomaten, Milfina Butter, Graubrot. Almuerzo: Cocktailtomaten, Netto Joghurtdressing, Pflücksalat, Gekochtes Ei, Aldi Putenbrustfilet. Cena: Milfina Kräuter Dip, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Krautsalat. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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