Diario de Robsown, 16 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2016:
2297 kcal Grasa: 99,63g | Prot: 142,27g | Carbh: 140,58g.   Desayuno: Woolworths Extra Lean Beef Mince, White Bread, Fried Egg, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sliced Ham. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich. Cena: Prawns, Mashed Potato, Lamb Chop. Pasa Bocas / Otros: Light Beer, Nectarines. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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