|
грудь 94см
талия 61см
бедра 91см
бицепс 25см
бедро верх 52 см
бедро низ 36 см
голень (икры) 34,5 см
лодыжка 22 см
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 40,16g | Prot: 97,77g | Carbh: 188,11g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Простоквашино Закваска 2,5%, Мёд. Almuerzo: Куриный Суп. Cena: Морская Капуста, Майонез (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Кальмар, Гречка, Сырники Диетические, Оладьи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оладьи, Сырники Диетические. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|