Diario de JGBOOGADES, 15 ene. 16

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Following my plan reasonable well...the weight is coming off. Prioritizing me. :)

65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2016:

1135 kcal

Grasa: 36,36g | Prot: 51,57g | Carbh: 131,28g. Desayuno: Food Lion Thick & Chunky Salsa - Mild, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Trader Joe's Pomegranate White Tea, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Olive Oil, The Happy Egg Co. Large Brown Free Range Eggs, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. Almuerzo: Cooked Green String Beans (from Frozen). Cena: Beringer Red Moscato, Blue Horizon White Bean Chicken Chili, Whole Wheat Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Elmer's Candy Assorted Chocolates, Pink Lady Apples. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Congrats.

16 ene. 16 por el miembro: snezica


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