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Tamarah Jo
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15 ene. 16
Diario de Tamarah Jo, 15 ene. 16
Perfil de Tamarah Jo
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wahoo !
TYJ
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
15,9 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2016:
1155 kcal
Grasa: 101,24g | Prot: 52,92g | Carbh: 4,25g.
Desayuno:
Meijer Pork Shoulder Blade Steak, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Heavy Cream, Coffee.
Almuerzo:
Great Value Sirloin Tip Steak, Kraft Blue Cheese Crumbles, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types).
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
You go, girl!!! 😀
15 ene. 16 por el miembro:
FatGirlJenny
awesome sauce !
15 ene. 16 por el miembro:
redgirl1974
Yipee for you!! :D
15 ene. 16 por el miembro:
spiritspell
Doing great - and so darn close!
15 ene. 16 por el miembro:
HCB
You are almost at your goal! Congratulations.
16 ene. 16 por el miembro:
M. Mitchell
Thanks Friends !
18 ene. 16 por el miembro:
Tamarah Jo
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