Diario de johnpersico, 03 oct. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2011

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2011:

1570 kcal

Grasa: 69,00g | Prot: 29,00g | Carbh: 227,40g. Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer. más...

2128 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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