Diario de Emtivee, 15 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2016:
548 kcal Grasa: 13,28g | Prot: 16,81g | Carbh: 90,70g.   Desayuno: Birnen, Sucuk, Weizenbrötchen, Orangen, Emmi Tete De Moine, Real Quality Rindersalami, Linessa Geflügelleberwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Wasa Knäckebrot Mjölk, Kaffee, Butter. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Hengstenberg Balsamico Bianco, Satsuma, Europäische Weintraubensorte, Möhren, Gelbe Paprika. más...
3277 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos. más...
peso estable

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