Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 49,24g | Carbh: 218,60g.
Desayuno: Bananen, Bauer Der Große Bauer Birne, GutBio Basis-Müsli. Almuerzo: Salzkartoffeln, Zucchini, Lauch, Rahm-Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Kinder Maxi King, Lidl Family Latte Macchiato, TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 67,2 kg a la Semana
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