Diario de Savering, 15 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
116,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2016:
545 kcal Grasa: 26,35g | Prot: 12,76g | Carbh: 64,67g.   Desayuno: Сливочное Масло, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный Пирог. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Аленка, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Зеленый Чай. más...
2833 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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