Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1074 kcal
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Grasa: 58,71g | Prot: 41,52g | Carbh: 94,22g.
Desayuno: Oranges, Coffee, Whole Milk, CSR Raw Sugar, Water. Cena: Coles Halloumi Cheese, Asparagus, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Guylian Belgian Chocolates, Golden Days Sesame Snap Mini Original, Date Balls, Tea with Milk. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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