Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 75,01g | Carbh: 231,78g.
Desayuno: Cascade Pride Raisin Nut Bread, Coffee with Cream. Almuerzo: Natto, Olive Oil, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Sadaf Marble Halva, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Kroger 100% Whole Wheat English Muffin. Cena: Green Tea, Power Crunch Protein Energy Bar - Choklat, Avocado Maki, Natto. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dragonwisdom
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