Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 69,25g | Carbh: 251,85g.
Desayuno: Bauducco Torrada Salgada, Philadelphia Cream Cheese Light. Almuerzo: Arroz Branco, Nestlé Lollo, Coca-Cola Coca-Cola, Camarão, Uramaki, Sushi de Salmão, Makis Place Temaki Salmão Cream. Cena: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Condensado, Azeitonas Verdes Recheadas, Cebolas, Milho, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Del Valle Néctar de Laranja, Pêssego. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 5 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anarosa_ef
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