Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 29,03g | Prot: 58,32g | Carbh: 144,25g.
Desayuno: Яблоко, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Грейпфрут, Яблоко, Щи. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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