Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 61,48g | Carbh: 107,86g.
Desayuno: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Tostitos Medium Salsa, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Egg White, Egg. Almuerzo: Nature's Plus Spiru-Tein Vanilla Soy Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Cena: Birds Eye Voila! Beef Lo Mein. Pasa Bocas / Otros: Magnum Magnum Mini, Sargento Balanced Breaks White Cheddar. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
cize/squat challenge - 49 minutos, Traspala Nieve - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuzido23
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