Diario de Carline, 13 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 40,0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2016:
1010 kcal Grasa: 62,03g | Prot: 54,78g | Carbh: 52,75g.   Desayuno: Flintstones Flintstones Complete, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Water, Cafe Escapes Cafe Caramel. Almuerzo: Fanta Orange Zero (Can), Publix Fried Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Salad Dressing, Oscar Mayer Chopped Ham Cold Cuts, Boiled Egg, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Safeway Dill Pickle Slicers, Great Value Romaine Lettuce. Cena: My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, Weight Watchers Taco Bean Soup. más...
2640 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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