Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 22,60g | Prot: 55,68g | Carbh: 133,29g.
Desayuno: Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Frimesa Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Abobrinha, Cenouras, Alface de Folha Verde, Tomates, Cebolas. Cena: Azeitonas, Copacol Peito de Frango Desfiado, Frimesa Requeijão Light, Tomates, Marilan Magic Toast. Pasa Bocas / Otros: New Millen Colágeno Hidrolisado, Ameixa Seca, Parmalat Leite Integral, Mamão, Mamão. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen Evangelista
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