Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 111,71g | Prot: 101,10g | Carbh: 160,67g.
Desayuno: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Дэмка Сосиски Нежные, Яичница. Almuerzo: Вермишель, Куриные Котлеты, Салат Овощной, Рассольник, Капустный Салат, Крошка-Картошка Сырный с Ветчиной, Творожная Запеканка. Cena: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Куриные Голени с Кожей, Вермишель, Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de petrova.sasha
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