Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 56,65g | Prot: 38,54g | Carbh: 117,30g.
Desayuno: Zucker, Aldi Brötchen, Homann Metzger Fleischsalat, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Frischli Kaffeemilch 4%, Zucker, Marmelade, Stauffenberg Rosinenstuten. Almuerzo: Gutknecht Chicken Wings Mild, Edeka Pommes. más...
|
|
2814 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de owen2000
|