Diario de foodfight-nomore, 13 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2016:
1488 kcal Grasa: 51,44g | Prot: 48,77g | Carbh: 208,44g.   Desayuno: Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey. Almuerzo: Tesco Oat Cakes, Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce. Cena: Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Mayonnaise, Seeds of Change Organic Spinach Trottole Pasta, Kale, Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Pears, Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Oatly Oat Milk, Bananas. más...
2312 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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