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Dazu sage ich erst mal nichts...
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 193,93g | Carbh: 113,88g.
Desayuno: ESN Designer Whey Vanilla, Milch 1,5%. Almuerzo: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Ostsee Fisch Forellenfilet, REWE Reiswaffel, Gelbe Paprika. Cena: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Haribo Tropifrutti, Grillmeister Putensteaks. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Chia-Samen, ESN Designer Whey Vanilla, Nutella Nutella, REWE Reiswaffel, Kohlrabi. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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