Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2762 kcal
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Grasa: 79,60g | Prot: 208,05g | Carbh: 296,25g.
Desayuno: Magerquark, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, WellMix Whey Protein. Almuerzo: Banane, Milram Kakao Drink, Belegtes Brötchen. Cena: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, WellMix Whey Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: WellMix Whey Protein Vanille, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magne30
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