Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 159,79g | Prot: 76,53g | Carbh: 40,76g.
Desayuno: winter squash and bacon, v - Brussels sprouts with summer sausage, morrocan chicken, Jamaican Goat Curry, Now Foods MCT Oil, Unsalted Butter Stick, Half and Half Cream. Almuerzo: Beef Pastrami (Cured), A&W Extra Burger Patty (Side), American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, fat bomb, peanut butter cup, fat bomb, white chocolate cheesecake. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamesmagruder
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