Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 66,34g | Prot: 37,19g | Carbh: 112,72g.
Desayuno: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Cena: Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Rama Margarine, Zwiebeln, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen, Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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