Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3699 kcal
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Grasa: 109,39g | Prot: 188,70g | Carbh: 467,57g.
Desayuno: Biedronka Corn Lakers - Smako, McEnnedy Syrop Klonowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Tran, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Biedronka Corn Lakers - Smako, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Grafschafter Zuckerrübensirup. Almuerzo: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Ser Gouda, Morliny Wędzonka Krotoszyńska. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup, Biały Ryż (Długoziarnisty). Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie. más...
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3277 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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