Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 2,67g | Prot: 73,28g | Carbh: 96,84g.
Desayuno: Schwarzwälder Speisequark Magerstufe 0,2%. Cena: Orangen, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Pasa Bocas / Otros: Spitzpaprika, Champignons Frisch, Braeburn Äpfeln, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Birnen, Möhren. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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