Diario de bronkobandit, 12 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2016:
440 kcal Grasa: 9,50g | Prot: 40,00g | Carbh: 44,00g.   Desayuno: Allévo Broccoli & Basil Soup With Couscous. Almuerzo: Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie. Cena: Allévo Broccoli & Basil Soup With Couscous. Pasa Bocas / Otros: Allévo Broccoli & Basil Soup With Couscous. más...
2253 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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