Diario de sandykessler, 12 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2016:
1299 kcal Grasa: 14,68g | Prot: 86,80g | Carbh: 206,92g.   Desayuno: Evolution Watermelon Juice, Cantaloupe Nectar, Tomato and Vegetable Juice (Mostly Tomato), AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Chocolate Milk (Lowfat), Water, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Almuerzo: Baked or Broiled Fish. Cena: Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Vanilla Greek Yogurt (4 oz). más...
peso estable

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