Diario de Robsown, 12 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016

84,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2016:

1323 kcal

Grasa: 52,93g | Prot: 88,15g | Carbh: 134,67g. Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: KFC Chicken Breast, Hamburger or Hotdog Rolls. Cena: Tomatoes, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: DairyBelle Double Cream Yogurt, Woolworths Fruit Mince Pies, Nectarines. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

nice!

12 ene. 16 por el miembro: nicki225


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