|
Must Get To Goal Weight 175LBS Now!!!
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 40,94g | Prot: 56,01g | Carbh: 144,59g.
Desayuno: 100% Liquid Egg Whites, Mini Bagels 100% Whole Wheat, Protein + Vanilla Shake Powder Supplement, Triple Berry Blend. Cena: Soy Chorizo, Yellow Corn Taco Shells, Peeled Baby-cut Carrots, Cooked Celery. Pasa Bocas / Otros: Low-fat Vanilla Yogurt, Roasted Plantain Chips, Organic Corn Chip Dippers. más...
|
|
3131 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 2 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|