Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1227 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 47,17g | Carbh: 173,73g.
Desayuno: Cuties Clementines, Coffee, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, The Greek Gods Greek Yogurt BlackBerry Cherry. Almuerzo: Water, Progresso Beef Barley Soup 99% Fat Free. Cena: Healthy Choice Chicken & Vegetable Stir Fry, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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