Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1052 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 23,28g | Carbh: 123,16g.
Desayuno: Oranges, CSR Raw Sugar, Whole Milk, Coffee. Almuerzo: Peach, Water. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade), Cooked Broccoli (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Golden Days Sesame Snap Mini Original, Walkers Pure Butter Shortbread Fingers, Tea with Milk. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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