Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 25,16g | Prot: 73,03g | Carbh: 192,85g.
Desayuno: Grapes, President's Choice Quick Oats, Peanut Butter, 1% Fat Milk. Almuerzo: Strawberries, Yoplait Source 0% Yogurt, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Maille Crunchy Mild Gherkins, Whole Wheat Tortilla. Cena: Spaghetti, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pasa Bocas / Otros: Twizzler Strawberry, Vodka, Peanuts, Twizzler Strawberry. más...
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3149 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 34 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delstrenching
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