Diario de geardoc, 11 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2016:
1014 kcal Grasa: 63,43g | Prot: 88,39g | Carbh: 30,37g.   Desayuno: Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Swiss Cheese, Light Cream. Almuerzo: Asparagus, Skinless Chicken Breast. Cena: Ginger, Horseradish Sauce, Artichoke Hearts in Oil, Broccoli, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Jalapeno Peppers, Cheddar Cheese, Tomatoes, Kirkland Signature Almonds, Pickles, Cheddar Cheese, Oscar Mayer Hard Salami. más...
2827 kcal Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Grieving for 2 years after loss. 
11 ene. 16 por el miembro: geardoc

     
 

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