Diario de Triquetra85, 11 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2016:
1813 kcal Grasa: 63,85g | Prot: 47,78g | Carbh: 144,29g.   Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Purland Paprika Schinkenwurst, Butter. Almuerzo: Pflanzenöl, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Gutes Land Hirtenkäse, Salzkartoffeln, Rispentomaten, Porree, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Müller Froop Banane-Kaktusfeige. Cena: Butter, K-Classic Delikatess Bierschinken, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Crispy Rolls, Erdinger Kristall, Erdinger Kristall, Erdinger Kristall, Erdinger Kristall, Tee, Möhren, Leichter Genuss Kräuterquark. más...
2287 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Triquetra85


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.