Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 83,87g | Prot: 188,60g | Carbh: 245,05g.
Desayuno: Naturjoghurt (Fettarm), Ja! Trauben-Nuss-Müsli, WellMix Protein 90. Almuerzo: Edeka Hänchenbrust Streifen, Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat. Cena: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, WellMix Whey Protein Vanille, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Banane, Mandarine. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magne30
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