Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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539 kcal
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Grasa: 21,20g | Prot: 14,90g | Carbh: 78,18g.
Desayuno: La Integral Galletas Integrales, Bimbo Pan Multigrano, Chilaquiles, nopal, perejil, apio, piña, naranja, limón. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 47 minutos, Abdominales - 16 minutos, Durmiendo - 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ClaudiaMH
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