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11 ene. 16
Diario de AquaSurf00, 11 ene. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
129,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
44,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2016:
946 kcal
Grasa: 57,62g | Prot: 73,75g | Carbh: 39,83g.
Desayuno:
Dasani Bottled Water (16.9 oz), Our Family Taco Blend Cheese, Scrambled Egg, Corn Tortilla.
Almuerzo:
Dasani Bottled Water (16.9 oz), Broiled or Baked Pork Chop, Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens.
Cena:
Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cooked Green String Beans, Kirkwood Lemon Pepper Chicken Breasts.
Pasa Bocas / Otros:
Happy Farms Colby Jack Snack Sticks.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Outstanding!!!
11 ene. 16 por el miembro:
John10251
Awesome sauce!
11 ene. 16 por el miembro:
rhontique
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