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11 ene. 16
Diario de Robsown, 11 ene. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
85,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2016:
1180 kcal
Grasa: 53,31g | Prot: 75,90g | Carbh: 93,49g.
Desayuno:
Cheddar Cheese, Fry's Polony Slicing Sausage, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
Almuerzo:
Steers Steers Burger Beef.
Cena:
Chicken Pasta.
Pasa Bocas / Otros:
Peaches.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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nice one!
11 ene. 16 por el miembro:
nicki225
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