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Ahoi - allen einen guten Wochenstart. ⚓️
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 104,13g | Prot: 71,86g | Carbh: 138,07g.
Desayuno: Walnüsse, Honig, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: Bertolli Pesto Verde, Rote Paprika, Spinat, Avocado, Leerdammer A La Tomate Basilikum (21,8g), IBIS Finn Brod. Cena: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Eierreis. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Espresso, Rapunzel 85% Kakao Bitterschokolade, Tuc Classic, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Lord Nelson Hagebutte mit Hibiskus, Ingwer, Zitronensaft, Honig. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
11 ene. 16 por el miembro: kfle77
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Peso Histórico de Srontgorrth
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