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first week complete total loss of 9.2 lb.
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 74,69g | Carbh: 25,69g.
Desayuno: walmart pecooked sausage patties, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Boiled Egg, Golden Delicious Apples, Water, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Young Green Onions (Tops Only), Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Lemon. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de restlesshope
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